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ベーシックコース（チャレンジタイム編）
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Program 1
チャレンジタイム 〜マジカルエイト〜 (6:41)
Program 2
チャレンジタイム 〜エラシコ〜 (8:14)
Program 3
チャレンジタイム 〜オカマゲドン〜 (6:15)
Program 4
チャレンジタイム 〜ハリケーン〜 (5:43)
Program 5
チャレンジタイム 〜忘れん坊〜 (6:28)
Program 6
チャレンジタイム 〜セカイ〜 (7:22)
Program 7
チャレンジタイム 〜スコーピオン〜 (2:52)
Program 8
チャレンジタイム 〜イナズマ〜 (3:14)
Program 9
チャレンジタイム 〜ダブルタッチ〜 (2:48)
Program 10
チャレンジタイム 〜ドラゴンステップ〜 (5:13)
Program 11
チャレンジタイム 〜スネーク〜 (3:12)
Program 12
チャレンジタイム 〜ハッピーターン〜 (3:34)
Program 13
チャレンジタイム 〜ゼロシコ〜 (2:47)
Program 14
チャレンジタイム 〜ツイスター〜 (3:01)
Program 15
チャレンジタイム 〜バックシザース〜 (3:04)
Program 16
チャレンジタイム 〜エラシコドラゴンステップ〜 (2:17)
Program 17
チャレンジタイム 〜トライアングル〜 (5:07)
Program 18
チャレンジタイム 〜リバースダブルタッチ〜 (3:02)
Program 19
チャレンジタイム 〜縦スクラッチ〜 (4:07)
Program 20
チャレンジタイム 〜横スクラッチ〜 (3:09)
Program 21
チャレンジタイム 〜縦横スクラッチ〜 (4:01)
Program 22
チャレンジタイム 〜バック縦横スクラッチ〜 (3:04)
Program 23
チャレンジタイム 〜立体空踏みダブルタッチ〜 (3:41)
Program 24
チャレンジタイム 〜ダブルタッチインロール〜 (6:01)
Program 25
チャレンジタイム 〜ダブルタッチアウトロール〜 (5:32)
Program 26
チャレンジタイム 〜ダブルタッチエラシコ〜 (5:43)
Program 27
チャレンジタイム 〜ダブルタッチフェイク〜 (5:31)
Program 28
チャレンジタイム 〜空踏みダブルタッチ〜 (4:47)
Program 29
チャレンジタイム 〜舐め空踏みダブルタッチ〜 (4:33)
Program 30
爆発的加速を可能にする身体操作 (15:12)
チャレンジタイム 〜縦横スクラッチ〜
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